YOGA
ist mehr als Asanas. Yoga ist ein Weg zur Selbsterkenntnis. Zu Resilienz. Ein Weg, sich selbst zu begegnen.
Neue Kurse ab 12. Mai 2026
Dienstags, 18:45 Uhr – 20:15 Uhr
im Störtalcampus der Grundschule am Störtal,
Unterstraße 23, 25524 Oelixdorf
Gruppengröße: max. 12 Personen, Anmeldung erforderlich.
Kursgebühr und weitere Infos: siehe Buchungskalender
10% der Kurseinnahmen werden gemeinnützig gespendet.
Soul Time Yoga
Zeit für Dich. Zeit für Deinen Körper. Zeit für Deine Seele.
„In der Ruhe liegt die Kraft.“
Konfuzius
Es ist nur ein Schritt.
Eine Entscheidung, Yoga in Dein Leben einzuladen.
Was bietet Dir das Kursangebot?
Soul Time Yoga ist eine Einladung, aus dem Außen ins Innen zu kommen. Aus dem Kopf in den Körper. Körperorientierte Übungen aus dem Hatha Yoga treffen auf meditative und energetische Elemente des Kundalini Yogas - ruhig, nährend, zentrierend.
Soul Time Yoga verbindet Körperarbeit mit Seelenzeit und ist eine achtsame Yogapraxis für Menschen, die sich bewusst Zeit nehmen möchten. Die Verbindung von Hatha und Kundalini Yoga führt Dich zurück in Deinen Körper und zugleich tiefer zu Dir selbst. Nicht weil Du etwas tust, sondern weil Du Dir Zeit schenkst.
Es geht nicht um Leistung,
sondern um Präsenz,
nicht um Perfektion,
sondern um Wahrhaftigkeit.
Soul Time Yoga
Eine Zeit nur für Dich.
Eine Zeit für Deinen Körper.
Eine Zeit für Deine Seele.
Was Du für den Kurs benötigst: Bequeme sportliche Kleidung, Yogamatte, Meditationskissen / Sitzkissen, Yoga-Gurt / kleines Handtuch, Decke, Tee / Wasser zum Trinken sowie Neugierde und Offenheit,
Dir selbst (neu) zu begegnen.
Du möchtest dabei sein?
Über den Buchungskalender geht's zur Anmeldung
Ankündigungen für
Herbst 2026
„Den Puls des eigenen Herzens fühlen. Ruhe im Innern, Ruhe im Äußern. Wieder Atem holen lernen, das ist es.“
Christian Morgenstern
Soul Time Hour
Meet your soul and find back to inner peace.
Am ersten Samstag im Monat Abstand vom lauten Alltag gewinnen und über den Atem in Kontakt mit seiner wahren Essenz kommen. Der inneren Stimme lauschen, loslassen, was vergangen ist und sich auszurichten,
auf das, was vor Dir liegt.
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Innehalten. Spüren. Bei Dir ankommen.
„Alles Leiden entsteht nur aus der Unkenntnis meiner selbst. Selbsterkenntnis ist der Schlüssel zur Gesundheit.“
Jiro Murai
Life & Soul Coaching
Über die Atmung und den Körper zu sich selbst reisen. Mehrwöchiges Intensiv-Coaching vom unbewussten Sein zur Wahrhaftigkeit eines bewussten ICH BIN.
Breath Work und ausgewählte Yoga-Elemente führen Dich auf die Seelenebene und begleiten Dich, u.a. Deine innere Landkarte zu erkennen und Deinen Kompass zu finden. Für ein bewusstes und erfülltes Leben.
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Über den Körper zurück zu Dir selbst.
„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.“
Franz Kafka